Weitere Infos
Seminarzeiten:
Freitag 15:00-20:30 Uhr
Samstag 09:00-17:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Graz
Seminarbeschreibung:
Trancen sind therapeutisch wirksam. Es ist aber nicht notwendig, für jedes Problem und für jeden Menschen eigene Trancen zu erstellen. Mit Hilfe der in diesem Workshop angewandten Trancegeschichten ist es einfach, wirksam das Potenzial der Hypnotherapie zu nutzen. Anhand des Umgangs mit der eigenen Vergangenheit erfahren Sie ihre Wirkungen durch die Anwendung im Workshop und lernen, sie selbst anzuwenden. Es werden verschiedene Geschichten vorgestellt und vorgelesen, durch die Trancen induziert werden. Über eigene Erfahrungen und Rückmeldungen der anderen Teilnehmer werden die Wirkungen transparent. Der Aufbau der Texte und die therapeutisch wirksamen Anregungen werden erläutert. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Unsere Vergangenheit hat durch das Erinnern Einfluss auf unsere Gegenwart. Wenn wir uns an unangenehme Erlebnisse erinnern, erleben wir in der Gegenwart Anspannung, Angst, Ärger oder auch Trauer. Dadurch wird unsere Freude am Leben im Augenblick des Erinnerns getrübt – obwohl der Anlass nicht in der Gegenwart liegt.
Die Ursache für die schlechte und ungesunde Stimmung liegt in der Erinnerung an etwas, das nicht mehr existiert. Besonders „hinterhältig“ ist, dass die Ursache nicht mehr veränderbar ist. Allein ein anderer Umgang mit der Erinnerung kann die Wirkung in der Gegenwart verändern.
Wir können uns andererseits aktiv an positive Erfahrungen erinnern. Sie haben eine gesunde Wirkung in der Gegenwart, indem sie Entspannung und Freude fördern – wodurch auch körperlich gesunde Prozesse unterstützt werden.
In den Trancegeschichten in diesem Workshop werden einerseits die Integration unangenehmer vergangener Erlebnisse und andererseits die Erinnerung positiver Erfahrungen gefördert.
In den während des Workshops angewandten Trancegeschichten werden die Einschränkungen, die wir uns auferlegen, in der Vorstellung auf angenehme Weise gelockert. Das bewirkt in unserem realen Leben eine ähnliche Veränderung, indem wir unsere Perspektiven verändern, uns mehr zutrauen und somit die persönliche Entwicklung und Gesundheit fördern. Durch die Selbsterfahrung wird die hilfreiche und angenehme Anwendung der Trancegeschichten in der Arbeit mit KlientInnen erlebbar.
Inhaltlicher Ablauf: Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von der besseren Wahrnehmung des Körpers, der Akzeptanz der Empfindungen und Gefühle, der Zunahme der Entspannungsfähigkeit, der Schmerz- und der Angstreduktion bis hin zu spezifischen therapeutischen Trancen und der Förderung der Traumaverarbeitung.
Meine TeilnehmerInnen sollen mitbringen: Decke oder Isomatte, weiche Kopfunterlage
Referentenbeschreibungen:
Daniel Wilk
Psychologischer Psychotherapeut, Weiterbildungen in Klientenzentrierter Psychotherapie (GWG) und Hypnotherapie (M.E.G.) Psychotherapie in eigener Praxis – überwiegend mit traumatisierten KlientInnen. Autor mehrerer Bücher und CDs zur Hypnotherapie und zum Autogenen Training (www.daniel-wilk.de).
Literatur: D. Wilk: Ruhe wohnt im Augenblick, Carl Auer Verlag 2019
